Człowiek od tysiącleci funkcjonował bez pomocy żadnych medykamentów. Pytanie więc jest następujące, czy potrzebne nam są jakiekolwiek suplementy diety? Okazuje się, że tak. Aby być piękniejszym i zdrowszym, należy stosować odżywki, które pomogą nam w prawidłowej pracy naszego organizmu. Niektóre preparaty pomagają nam w leczeniu lub zapobieganiu chorób inne pomagają rzeźbić naszą sylwetkę.
Jednym z medykamentów zaliczającym się do tej drugiej grupy jest kreatyna. Nie od dziś wiadomo, że jej działania są szybkie, a skutki uboczne możliwe jedynie przy nadmiernym lub błędnym jej zażywaniu. Jest ona bezpieczna dla organizmu, gdyż nadmiar jej, nasz organizm sam wydali z moczem. Jest to jeden z nielicznych medykamentów dostępnych na rynku, który przyspiesza rozwój mięśni buduje wytrzymałość oraz zwiększa wydolność tlenową jaki beztlenową. Odżywka ta jest substancją podobną do białek, jest odpowiedzialnej za produkcję energii, a ta jak wiadomo przydaje się nie tylko sportowcom, ale także osobom na co dzień niezwiązanym z nadmiernym wysiłkiem fizycznym.
