Uprawianie jakiejkolwiek dziedziny sportowej nie wymaga stosowania chemicznych rozwiązań w zakresie odżywek oraz suplementów diety. Oczywiście, takie formy postępowania są stosunkowo proste, gdyż dostarczają wszystkich niezbędnych składników, a my nie musimy tak bardzo dbać o jakość oraz rodzaj spożywanych produktów. Nie oznacza to jednak, że używanie farmaceutyków jest konieczne oraz niezbędne. Odżywki dla sportowców mogą również występować w formie naturalnej.
Posiadając odpowiednią gamę produktową możemy samodzielnie zadbać o nasze ciało i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych witamin oraz mikroelementów. W zależności od rodzaju uprawianego sportu oraz rodzaju pracy fizycznej, jaką wykonujemy możliwe jest zastosowanie odpowiednich rozwiązań owocowych oraz warzywnych. koktajle przyrządzone na tym podłożu nie tylko zapewnią nam odpowiednie wartości witaminowe, ale również będą stanowiły smakowity dodatek do określonego posiłku. Nie tylko z warzyw, czy owoców przygotowujemy koktajle. Możemy łączyć ze sobą różnorodne produkty w zależności od tego, jakie efekty pragniemy, w ten sposób, osiągnąć.