Wszelkie zabiegi treningowe związane są przeważnie z nadmiernym eksploatowaniem naszych mięśni. Może to prowadzić do wystąpienia różnorodnych doznań bólowych w późniejszych etapach po określonym treningu. Niemal wszyscy spotkaliśmy się w swoim życiu z bólami związanym z wysiłkiem fizycznym. Uniemożliwiają one normalne funkcjonowanie, co nie jest wskazane przypadku zawodowych sportowców. Odżywki dla sportowców rozwiązują również i ten problem.
Fosfatydyloseryna stanowi doskonały specyfik radzący sobie z omawianym problemem. Popularnie nazywana jest ona PS i stanowi podstawowy element większości suplementów diety oraz wspomagaczy sportowych. Wykazuje ona podwójne działanie. Zapobiega nadmiernemu niszczeniu naszych mięśni podczas treningów, co prowadzi właśnie do intensywnych bólów, ale również poprawia zdolność masy mięśniowej do zwiększania swojej objętości. Z jednej strony zatem przynosi ulgę, a z drugiej przyspiesza działania treningowe, jakie stosujemy celem poprawy swojego wyglądu, czy poprawy swoich możliwości fizycznych.
